¿Qué hago si no me siento bien en mi trabajo?
¿Suena esto como te sientes?
- "No me siento con mi trabajo"
- "No me siento con mi compañía"
- "No me siento con mi jefe"
Mucha gente no se siente bien con algo en su trabajo. La mayoría de nosotros probablemente escuchamos a alguien quejarse de su trabajo o de su jefe casi todos los días.
No son solo ellos, o usted, los que no son felices en el trabajo. La encuesta Job Satisfaction 2020 de Conference Board mostró una satisfacción laboral general del 56,3%. Si bien una encuesta de la fuerza laboral de CNBC / SurveyMonkey informó que mientras el 73% de los empleados estaban contentos en el trabajo, el 27% no.
Gallup informa que a pesar de que el número de empleados que estaban "activamente desconectados" y que se sentían miserables en el trabajo era bajo (14%) en junio de 2020, el porcentaje general de trabajadores comprometidos que estaban vinculados a su trabajo y a la empresa era solo del 36%.
Pero aunque no sentirte bien con tu trabajo es una experiencia humana bastante común, eso no lo hace menos difícil de manejar. Después de todo, pasa más de la mitad de sus horas de vigilia en el trabajo. Si no puede soportar lo que hace, es difícil sentirse bien con su vida.
¿Qué hacer cuando no te sientes bien en tu trabajo?
Si no te sientes bien en el trabajo, empresa, con tu jefe o incluso con todo lo relacionado con tu vida laboral, pues lo primero es lo primero: no transmitas tus sentimientos de ira.
Quejarse de su trabajo puede ser contraproducente, ya sea que se desahogue en la oficina, con sus colegas mientras está almorzando o en línea en sus horas libres.
Hablar mal del trabajo compromete el nivel de integridad profesional que transmite, e incluso podría llevarlo a ser despedido.
- Si acaba de comenzar el trabajo, puede haber cosas que pueda hacer para salvarlo.
- Es posible que pueda trabajar con su empleador para cambiar las cosas, de modo que esté más feliz en el trabajo.
- También hay pasos que puede seguir para seguir adelante si odia su trabajo y no es feliz en el trabajo.
Demasiadas personas pasan demasiado tiempo en trabajos o entornos laborales que no les gustan o que incluso odian activamente. Vale la pena el esfuerzo que se necesita para explorar otras oportunidades.
Lo mejor para usted es tratar de encontrar un trabajo que se adapte mejor. Seguro que serás más feliz, pero también es probable que rindas mejor en tu trabajo. Eso podría generar mejores oportunidades más adelante, incluidas promociones y aumentos.
Si odia su trabajo, guárdelo para usted y su familia o amigos cercanos. No lo revele al mundo en las redes sociales; Cuanto más transmita su disgusto, más probable será que la persona equivocada se encuentre con sus quejas y las comparta con compañeros de trabajo, supervisores o incluso ejecutivos de la empresa.
Pero los empleados no son los únicos que utilizan los sitios de redes sociales ; los empleadores también lo hacen. En una encuesta de CareerBuilder de 2018, el 70% de los empleadores dijeron que usan las redes sociales para investigar a los empleados potenciales.
Los tweets, por ejemplo, pueden aparecer en la búsqueda de Google. Y, si no tiene cuidado con la configuración de privacidad de Facebook, se está abriendo a que la persona equivocada también se encuentre con su frustración allí.
Es fácil evitar perder su trabajo si no se queja. Tiene más sentido planificar estratégicamente su salida de la empresa cuando sea el momento adecuado.
Cualquiera de nosotros puede terminar atrapado en un trabajo donde no nos sintamos cómodos. Puede que el trabajo no sea lo que esperabas. O el trabajo en sí puede estar bien, pero su jefe o compañeros de trabajo son horribles. Quizás no le guste el horario o sus clientes, o algo más sobre el ambiente de trabajo.
No se limite a renunciar a su trabajo. La frustración de trabajar en un lugar que no puede soportar puede ser difícil de manejar. Pero la mayoría de nosotros no podemos darnos el lujo de renunciar a toda prisa, no sin otro trabajo esperando entre bastidores.
Prepárate para la búsqueda de empleo
Si no hay forma de que puedas quedarte, también está bien. Al menos lo sabes. Aún así, no dejes tu trabajo todavía. Es más fácil encontrar un trabajo cuando tiene un trabajo, y probablemente no será elegible para el desempleo si renuncias.
